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more than just your weekly yoga class

Kursplan


Was keyo besonders macht

keyo ist nicht nur deine wöchentliche Yoga Class. keyo ist gemeinsam wachsen, gemeinsam nach innen schauen und gemeinsam neue Erlebnisse und Erfahrungen schaffen. Egal ob du deine Freunde mitbringst, um dich mit ihnen noch mehr zu verbinden, oder ob du alleine kommst und neue Verbindungen eingehst:

Hier ist dein Ort für wahre connection!

when you rise, I rise

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sound healing

verbinde dich mit dem Sound der Crystal Bowls und tauche in einen tiefen Ruhezustand ab.

yoga

verbinde dich mit deinem Körper und schenke ihm und dir selbst eine Auszeit, die nur dir gehört

events

verbinde dich noch tiefer mit anderen  und erlebe was es bedeutet gemeinsam  zu heilen und zu wachsen

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real growth is

being more of yourself

mit unseren Yoga Kursen kannst du regelmäßig an deiner körperlichen Fitness arbeiten. Hierzu eignet sich besonders unser Power Flow.

körperliche Fitness

durch eine regelmäßige Yoga- oder Sound Healing Praxis kannst du die Oberhand über deine Emotionen gewinnen und lernen mit Ihnen umzugehen.

reguliere deine Emotionen

Yoga und Sound Healing stärken deine innere Verbindung zu dir selbst und dadurch auch deine Möglichkeiten auf tiefere Verbindungen nach außen.

wahre Verbundenheit spüren

Yoga- und Atemübungen reduzieren schon nach 18min die Cortisol-produktion in deinem Gehirn. Das bereitet deinen Körper für einen tiefen und ruhigen Schlaf vor.

tiefer erholsamer Schlaf

mit Sound Healing kannst du die Frequenz deiner Gehirnwellen verändern und so einen tieferen Zugang zu deinen Emotionen und Traumata erhalten. 

Trauma heilen

lerne dich von negativen Energien und dem Einfluss anderer abzugrenzen und deinen inneren Ruhepool zu finden.

Abgrenzung nach außen

Was die keyo Community sagt:

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Uli hat eine so schöne, sanfte Art  und schafft eine ganz besondere Atmosphäre - man fühlt sich einfach wohl.

Samira

Yoga experienced

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Uli ist super einfühlsam und nimmt sich viel Zeit um alle Übungen genau zu erklären und auch Alternativen anzubieten. Rundum kann man sich bei ihr nur wohlfühlen und sich selbst etwas gutes tun.

Emma

Yoga experienced

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Als Yoga Beginner könnte ich mir niemand besseren vorstellen! Uli hat mit keyo einen Safe space geschaffen, den ich nicht mehr missen möchte.

Melli

Yoga beginner

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the keyo loveletter

Über den keyo loveletter wirst du  über neue Kurse, Events und Specials informiert, erhältst Inspiration dazu, wie du die Verbundenheit zu dir selbst im Alltag pflegen kannst und auch der ein oder andere Rabattcode schleicht sich in dein Postfach.

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